คุณกำลังมองหาที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน? Kegel Balls หรือที่รู้จักกันในชื่อ Ben Wa Balls หรือ Weights ในช่องคลอดสามารถเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณได้พื้นอุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น คู่มือนี้จะนำคุณผ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ตั้งแต่การเลือกชุดที่เหมาะสมเพื่อรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ
ความสุขไม่ได้เกี่ยวกับการกระตุ้นทางกายภาพเท่านั้น-เป็นประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยจิตใจและมีจิตใจเป็นศูนย์กลาง หนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการปรับปรุงความใกล้ชิดและการถึงจุดสุดยอดที่ทวีความรุนแรงขึ้นคือลมหายใจของคุณ การฝึกลมหายใจไม่เพียง แต่ช่วยลดความวิตกกังวล แต่ยังเพิ่มความเร้าอารมณ์เพิ่มความไวและส่งเสริมการเชื่อมต่อทางอารมณ์
BDSM เป็นการผสมผสานระหว่างความอยากรู้อยากเห็นการควบคุมและการเชื่อมต่อ - การเต้นรำระหว่างพลังและความไว้วางใจที่ทุก ๆ สัมผัสมีความหมาย คู่มือนี้ผสมผสานเคล็ดลับความปลอดภัย BDSM ที่ใช้งานได้จริงด้วยแรงบันดาลใจดังนั้นคุณสามารถดื่มด่ำกับจินตนาการของคุณด้วยความมั่นใจ
เป็นหนึ่งในคำถามที่มีการถกเถียงกันบ่อยที่สุดในความสัมพันธ์สมัยใหม่ เลื่อนดูฟอรั่ม โซเชียลมีเดีย หรือเซสชันการให้คำปรึกษา แล้วคุณจะพบทุกที่: การดูหนังโป๊เป็นการโกงหรือเปล่า?
ความเครียดไม่ได้ปิดเมื่อคุณเดินเข้าไปในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นวันครบกำหนดที่ทำงานเกินพิกัดทางจิตใจหรือเพียงแค่น้ำหนักของวันมันมีวิธีการติดแท็กไปตามและมักจะปรากฏขึ้นที่คุณต้องการน้อยที่สุด: ชีวิตทางเพศของคุณ
อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน? มันอาจจะรู้สึกน่ากลัวในตอนแรก แต่ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ก็สามารถให้รางวัลได้อย่างเหลือเชื่อเช่นกัน แม้ว่าการเล่นทางทวารหนักจะให้ความสุขและความใกล้ชิดที่ไม่เหมือนใคร แต่ก็เป็นประสบการณ์ที่ได้รับประโยชน์จากการไตร่ตรองล่วงหน้าและการเตรียมตัวเพียงเล็กน้อย
