1. เข้าใจพื้นฐานของกายวิภาคทางทวารหนัก
ก่อนที่จะกระโดดเข้าไปจะช่วยให้เข้าใจร่างกาย ซึ่งแตกต่างจากช่องคลอดทวารหนักไม่ได้หล่อลื่นตามธรรมชาติและมีวงแหวนกล้ามเนื้อสองวง: กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักภายนอก (ซึ่งคุณสามารถควบคุมได้อย่างมีสติ) และกล้ามเนื้อหูรูดภายใน (ซึ่งตอบสนองโดยไม่สมัครใจมากขึ้น) การทำให้มันช้าและให้เวลากับร่างกายในการผ่อนคลายเป็นกุญแจสำคัญ
2. การสื่อสารคือทุกสิ่ง
หากคุณอยู่กับพันธมิตรการสื่อสารแบบเปิดเป็นสิ่งจำเป็น พูดคุยเกี่ยวกับขอบเขตคำที่ปลอดภัยสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับและสิ่งที่ไม่ จำกัด ความยินยอมและความชัดเจนทำให้ทุกอย่างราบรื่นขึ้นและเซ็กซี่กว่า
3. เริ่มต้นด้วยความสะอาดและความสะดวกสบาย
คุณไม่จำเป็นต้องครอบงำ แต่การเตรียมสุขอนามัยเล็กน้อยสามารถไปได้ไกล:
การเคลื่อนไหวของลำไส้: ใช้ห้องน้ำก่อนเล่นเพื่อรู้สึกสบายใจมากขึ้น
การซักผ้า: ฝักบัวอาบน้ำอุ่นและการทำความสะอาดภายนอกที่อ่อนโยนมักจะเพียงพอ
Anal Douche: สำหรับบางคนการล้างอย่างรวดเร็วด้วย douche ทวารหนักขนาดเล็กโดยใช้น้ำอุ่น ๆ สามารถนำความอุ่นใจ - แต่มันไม่ได้บังคับ
หลีกเลี่ยงการดอนมากเกินไปเนื่องจากสามารถระคายเคืองเนื้อเยื่อที่บอบบาง
4. น้ำมันหล่อลื่น, หล่อลื่น, น้ำมันหล่อลื่น
สิ่งนี้ไม่สามารถพูดเกินจริงได้: การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักต้องใช้น้ำมันหล่อลื่น เนื่องจากทวารหนักไม่ได้หล่อลื่นด้วยตนเองน้ำมันหล่อลื่นที่มีคุณภาพจึงสร้างความแตกต่างทั้งหมด
Water-based: เหมาะสำหรับของเล่นและถุงยางอนามัย
ซิลิโคนอิง: กินเวลานานขึ้นและลดแรงเสียดทาน
หลีกเลี่ยงน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันด้วยถุงยางอนามัยเพราะอาจทำให้เกิดการแตกหัก
ใช้อย่างไม่เห็นแก่ตัวและนำไปใช้ใหม่ตามต้องการ
5. เริ่มเล็กและไปช้า
เริ่มต้นด้วยนิ้วที่มีการอบที่ดีหรือของเล่นทางทวารหนักที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น (มองหาบางสิ่งบางอย่างที่เพรียวบางด้วยฐานบาน) กุญแจสำคัญคือการก้าวของคุณเอง หายใจลึก ๆ ผ่อนคลายและฟังร่างกายของคุณ
หากคุณกำลังสำรวจกับพันธมิตร:
ให้พันธมิตรที่ได้รับควบคุมก้าว
ใช้การเคลื่อนไหวที่ช้าและมั่นคง
เตรียมพร้อมที่จะหยุดชั่วคราวหรือหยุดถ้ามีอะไรรู้สึกอึดอัด
6. ใช้ของเล่นที่ออกแบบมาสำหรับการเล่นทางทวารหนัก
ของเล่นทางทวารหนักควรมีฐานที่มีการบานหรือหยุดเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาถูกดึงเข้ามาโดยไม่ตั้งใจตัวเลือกเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมบางตัว ได้แก่ :
ปลั๊กทวารหนักที่เพรียวบาง
ปลั๊กสั่นเล็กหรือลูกปัดทวารหนัก
แขนเสื้อพร้อมพื้นผิวที่เพิ่มเข้ามา
การเล่นเดี่ยวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสำรวจสิ่งที่รู้สึกดีก่อนที่จะเกี่ยวข้องกับพันธมิตร
7. ฝึกฝนความอดทนและสร้างความมั่นใจ
เช่นเดียวกับประสบการณ์ใหม่ ๆ ต้องใช้เวลาในการค้นหาจังหวะของคุณ ยิ่งคุณมีความสุขและคุ้นเคยกับการเล่นทวารหนักมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น ไม่มีเส้นชัย - เพียงแค่การสำรวจการค้นพบและความเพลิดเพลิน
8. Aftercare Matters
หลังจากเล่นทางทวารหนัก ใช้เวลาในการเชื่อมต่อใหม่ นี่อาจรวมถึงการกอดกัน การเช็คอารมณ์ หรือแค่อาบน้ำด้วยกัน นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ดีที่จะเติมน้ำและให้ร่างกายได้พักผ่อนอีกด้วย
การเตรียมตัวมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่ได้ขึ้นอยู่กับกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด แต่ต้องพึ่งพาร่างกาย การสร้างอารมณ์ และการสื่อสารอย่างเปิดเผยมากกว่า ด้วยเครื่องมือ ทัศนคติ และจังหวะที่เหมาะสม สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตส่วนตัวที่น่าพึงพอใจและมีพลังอย่างล้ำลึก พร้อมที่จะสำรวจแล้วหรือยัง? ใช้เวลาของคุณ ฟังร่างกายของคุณ ปลอดภัย และสนุกได้เลย!
